Ingin berlatih berbagai gerakan eksplosif untuk meningkatkan power, maupun berbagai gerakan compound lift sembari melakukan conditioning?
Power Bag dan Bulgarian Bag ini sangat cocok untuk kamu!
Kedua bag ini sudah umum digunakan di kalangan functional training, crossfit, strongman, hingga martial arts dan combat sports juga, karena fungsinya yang bisa selayaknya pengganti barbell, dumbbell, ataupun kettlebell.
Kamu bisa menaruhnya di punggung atau lengan kemudian melakukan squat, kamu bisa menggunakannya untuk deadlift, kamu bisa mendorongnya untuk melatih berbagai otot pressing, kamu juga bisa menariknya untuk melatih otot pulling. Karena bentuknya, cocok juga untuk melatih berbagai gerakan rotational ataupun swinging, lengkap!
Perbedaan Power Bag dan Bulgarian Bag ada pada bentuknya, Power Bag silinder dan memiliki total 5 handle, sedangkan Bulgarian Bag berbentuk bulan sabit dan memiliki total 3 handle.
Tergantung gerakan yang kamu lebih suka, bag tertentu lebih nyaman digunakan. Contoh untuk squat di punggung, maka Bulgarian bag akan lebih nyaman digunakan karena bentuknya, sedangkan untuk pressing, rowing, Power Bag akan lebih nyaman.
Baik Power Bag maupun Bulgarian Bag Strengthbae memiliki 5 jenis beban yang dapat kamu pilih sesuai kemampuan, 5-25kg.
Kamu dapat juga mengorder Bag Rack, cocok untuk menyimpan Power Bag maupun Bulgarian Bag.
Keduanya commercial quality, tidak mudah sobek dan handlenya comfortable untuk digenggam, kamu bisa order untuk home gym maupun gym komersial kamu ya!
